**Hooping-Kurs**

Hooping – Neu bei der Sport-Union Neckarsulm

Sie haben Lust, den Hula-Hoop-Trend endlich auch mal auszuprobieren und ganz nebenbei Ihre Muskeln zu stärken?

Unser Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene, die einen Hula-Hoop-Reifen besitzen und Lust auf ein dynamisches Ganzkörper-Training haben, das Bauch-, Rücken-, Bein- sowie Gesäßmuskulatur stabilisiert und somit die gesamte Körpermitte. Zusätzlich wird die Koordination geschult, das Herz-Kreislauf-System und der Stoffwechsel angeregt sowie die Ausdauer trainiert.

Wenn man sich als Erwachsener an bzw. in einen Reifen wagt, merkt man wieder, wie anstrengend es wirklich ist, ihn durch die richtige Hüftbewegung oben zu halten.

Ein Hula-Hoop-Training ist Sport – und es lohnt sich dranzubleiben!

Der Kurs startet ab Februar in der Johannes-Häußler-Halle in Neckarsulm – Dienstags, 19:00-20:00 Uhr – statt.

Wir freuen uns auf Euch!