Outdoor Fitness 40+

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  • 8. Juli 2021 bis 22. Juli 2021
  • Rüdiger Wosnitza

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Donnerstag 8. Juli 2021 18:00
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Organized By Rüdiger Wosnitza

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Ich ermächtige die Neckarsulmer Sport-Union e.V.&#44 Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an&#44 die von der Neckarsulmer Sport-Union e.V. auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von 8 Wochen&#44 beginnend mit dem Belastungsdatum&#44 die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. Vor dem ersten Einzug einer SEPA-Basislastschrift wird mich die Neckarsulmer Sport-Union e.V. über den Einzug unterrichten. Die Mandatsreferenz wird separat mitgeteilt.
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8. Juli 2021 bis 22. Juli 2021
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6 Kurseinheiten | Termine:

  1. Do., 08.07.2021: 18:00 Uhr
  2. Do., 15.07.2021: 18:00 Uhr
  3. Do.; 22.07.2021: 18:00 Uhr

Dieser Kurs richtet sich an Frauen und Männer zwischen 40 und 60 ( +/-) die sich gerne draußen sportlich  bewegen und beweisen möchten.

Für ein abwechslungsreiches Programm wird zwischen dem Pichterichstadion, Stadtpark, Trimm-Dich-Pfad in Bad Fr`hall  und Sportparcours Gaffenberg in Heilbronn als Ausführungsort variiert.

Die Trainingseinheiten bestehen aus Aufwärmen, dem Haupteil  Kräftigen mit dem eigenen Körpergewicht, teils auch mit und an Geräten. Gleichgewichtsschulung gehört ebenfalls mit zum Programm.

Dehnübungen für die zuvor gekräftigten Partien beschließen die Übungsstunde.

Mitzubringen sind: bequeme Trainingskleidung, Gymnastikmatte, Getränk und natürlich Motivation & gute Laune :-)